לחיות מקול הלב - שיחות שמדברות אל הלב

פרק 12
כלים מעשיים לחיזוק הרגשות בקשר הזוגי
בפרק הזה תקבלו מגוון כלים מעשיים לחיזוק הקשר הזוגי:

הדרכה מפורטת וברורה כיצד ליצור שיח מקרב.

הכירו מקרוב 5 מטפלים מ״מכון וולפסון״.

פרק 11
מיניות מקודשת חלק ג'

בפרק הזה, פרק נוסף בנושא מיניות מקודשת, אשיב על עשר השאלות הנפוצות שמגיעות אלינו בנושא מיניות – האם מותר להגיד ״לא״, ומה אם הבעל לא רוצה, וכיצד נעורר תשוקה ועוד ועוד

פרק 10
מיניות מקודשת חלק ב'

רצונות ופחדים בקשר המיני

הפעם אתמקד על הפחדים שמונעים את חוית התשוקה.

ומטפלות מנבחרת המטפלים במרכז שלי לטיפולים רגשיים יענו לשאלות שהגיעו אלינו כגון כיצד לאהוב את גופי, כיצד נגשר על הפערים, כיצד נגיע לקשר המיני מתוך רצון ולא כי ״צריך״ ועוד.

פרק 9
מיניות מקודשת חלק א'
בפרק הזה נדבר על מיניות מקודשת.

נבין מה זה מיניות מקודשת, מה האתגר ומה הפלא של מיניות מקודשת, ותקבלו עצה מעשית חשובה ליצירת מיניות מענגת ומקודשת.

פרק 8
תופעה ושמה קורבנות

בפרק הזה נעמיק להבין את תופעת הקורבנות.
מהי קרבנות, מה אופני הביטוי שלה וכמובן דרכים להשתחרר מדפוס שמאמלל לנו את החיים

פרק 7
העמקת הקשר הזוגי

רוב הזוגות רוצים ללמוד לריב נכון. כיצד לצאת ממריבות בשלום. אבל אולי אפשר יותר מזה? בפרק הזה תקבלו עצות מעשיות ביותר כיצד למנף את הקשר דווקא כשאין הסכמה. מסתבר שאפשר להפוך מריבה לרומנטיקה!

פרק 6
שינוי תודעה שמשנה חיים

בפרק הזה, בשיחה יחד עם יוסי אנקרי נגלה ברמה העמוקה של הנשמה, כיצד יש לנו יכולת ושליטה ליצור את השפע ואת הטוב בחיים שלנו.תקבלו מפת דרכים ברורה לסלול את הדרך לחיים מלאי שמחה.

פרק 5
מי הגבר בבית

בפרק הזה נשיב לשאלות שכיחות שעולות מהשטח מזוגות. תקופת מלחמה בה בעלים רבים נמצאים רחוק מהבית משפיעה על המרקם הזוגי. הקולגות שלי יחד אתי משיבות לשאלות ומעניקות כלים חשובים ליצירת מרחב זוגי משמח.

נגן וידאו
פרק 4
פגיעות מיניות
בפרק הזה אני מארחת את נעמי בסין ואנו מדברות על הנושא הכאוב של פגיעות מיניות. לצד הסיפור האישי של נעמי, אנו מעלות נקודות התייחסות חשובות ביותר לכל אדם. כיצד להתמודד, כיצד להגיב וכיצד לתת תקוה.
נגן וידאו
פרק 3
אינטימיות ותשוקה בעת מלחמה

האם מותר לנו לחזק את האינטימיות והעונג כשחיילנו נלחמים עבורנו ושבויים עדיין בתופת של עזה? בפודקאסט הנוכחי נבין לעומק את מהות התשוקה הנשית והדרך לחזק את התשוקה ואת האינטימיות הזוגית.

השידור הזה הוקלט בתחילת המלחמה כך שיש פרטים שכבר לא מדויקים לעכשיו, אבל התכנים עדיין כל כך חשובים ורלוונטיים

נגן וידאו
פרק 2
מתי אנו פועלים מריצוי ומתי מרצון

בפרק הזה אני מארחת את המטפלת יעל גורן מנבחרת
המטפלים של מרכז נעמי וולפסון. יחד אנו משוחחות על ההבדלים בין ריצוי לרצון. נבין
לעומק מה זה ריצוי, מהם ההשלכות המזיקות של הריצוי ומהי הדרך הנכונה לייצר התנהלות
מתוך רצון

נגן וידאו
פרק 1
התמודדות מיטבית עם רגש הפחד

עת מלחמה היא לישראל ומטבע הדברים רגש הפחד הוא משהו שרבים רבים מתמודדים איתו…
בפרק היום יוסי אנקרי ואני מדברים על רגש הפחד.
מהו פחד חיובי?
ומהו פחד שלילי?ומהם חמשת השלבים שיעזרו לכם להתגבר עליו על מנת שתצליחו להמשיך לתפקד באופן מלא ובריא.
ואיך כל זה קשור למקום ריגשי מאוד עמוק שנמצא בתוכנו שאם רק ניגע בו נתחיל לראות שינוי מאוד חיובי בחיים שלנו.