אז גם אם אתם כבר בזוגיות, וגם אם לא, אולי כבר עם ילדים בוגרים ואפילו נכדים, ובכל זאת חווים זוגיות מרוחקת, אולי משבר אישי או דיכאון, בשום אופן אין צורך להשלים עם המצב.
מגיע לכם להיות מאושרים.
המפתח תמיד בתוכנו פנימה, להגדלת האהבה כלפי עצמנו
שלומית הגיעה אלי לטיפול כי היא סובלת מאוד מהזוגיות שלה, ואין לה שום רגש אהבה ושום משיכה לבעלה למרות "שהוא מקסים". היא אפילו חווה כעס, בלי לדעת ממש על מה.
תוך כדי התהליך, עלה בה זיכרון מהילדות: היא הלכה עם אמא לקנות נעליים. היא ראתה נעלי לק שחורות ו"נדלקה" עליהן. אבל אמא לא הסכימה. היא אמרה לה שרק היא מחליטה עבורה מה הנעליים המתאימות כי היא האמא ורק היא היודעת.
ביקשתי משלומית, מספרת נעמי, לזהות את רגשותיה מול אותו זיכרון. שלומית יושבת מולי ופתאום מוצפת כעס, "למה הרצון שלי לא נשמע?" נתתי לה להרגיש את הכעס, לבטא אותו, ולחוש את הכאב המסתתר מאחורי הכעס המתפרץ שלה: הכאב שקולה לא נשמע, שהרצונות שלה דוכאו שוב ושוב, ושהיא מגלה שהיא לא מעיזה בכלל לתת מקום לרצונות שלה.
"זה באמת מאוד קשה" הגבתי לשלומית והבעתי את ההבנה שלי לכעס שלה ולתחושת הכאב שעלה בעקבות הכעס. הענקתי תוקף לצורך שלה להיות נשמעת ולהרגיש טובה כשהיא קשובה לרצונותיה.
אני כבר שומעת את השאלות שלכם, הקוראים: מה טוב לכעוס על ההורים? ובכלל, כעס היא תכונה מאוד שלילית! ומה עוד שזה נגד מצוות "כיבוד אב ואם"?! ואיך הסיפור קשור בכלל לכך שהיא לא מרגישה אהבה לבעלה??
אז כן, נתתי לשולמית לגיטימציה להרגיש כעס על דיכוי הרצונות שלה, לא כדי לשפוט את ההורים, אלא כדי לזהות את הכאב על הרצון שלה שלא נשמע, על הנעליים הנכספות… לתת מקום למה שקיים בפנים, וגם זאת, ללא שיפוט!
שבוע לאחר מכן, שלומית מספרת: "ביום שישי, כשהתחלתי לבשל לשבת, הציף אותי פתאום הכעס על כך שלא כיבדו את הרצונות שלי. נתתי לו מקום, נשמתי אותו, הרגשתי אותו בגוף. ופתאום התעורר בי המון געגוע להורים, ורצון חזק לראות אותם ולחבק אותם. ברקע התנגן השיר 'לבחור נכון'. באותו רגע, החלטתי שאני רוצה להפתיע את ההורים. שיתפתי את בעלי שהסכים מיד. מהר מהר בישלתי את כל השבת, ארגנתי את הילדים ואת התיקים, והופ לרכב ולהספיק להגיע לפני שבת. איזו התרגשות כשהופענו על פתח הדלת עם כל הסירים!!" כמה שמחה וכמה אהבה ברגע מיוחד זה ששלומית יצרה.
שלומית חשה גם אהבה לבעלה שכך הסכים לשתף פעולה!
לאחר שהקשבנו לכאב מספר פעמים, שלומית למדה לאט לאט להתחבר לעצמה, להפסיק להרגיש אשמה על כל בחירה שלה ולאהוב את עצמה יותר ויותר. לא היה כאן שום הוקוס פוקוס. היה עיבוד רגשות ופירוק הכאב. ועם רגשות הקבלה שלה את עצמה – התגברו רגשות האהבה שלה לבעלה.
מכאן:
1. שכשמשחררים את הכעס, שממילא נמצא בפנים, זה מפנה מקום למחילה, קרבה ואהבה, כלפי עצמנו, וממילא כלפי כל הקרובים לנו.
2. שכשאנו קשובים לרצונות שלנו, אנו באהבה לעצמנו, וממילא פנויים לאהוב את בן הזוג, הילד… לאחר ששלומית קיבלה את התוקף שהיא "ילדה טובה" כשרוצה לבחור נעליים בעצמה, שלומית קיבלה את הכוח "לבחור נכון" ולהיות בתדר של אהבה.
אז גם אם אתם כבר בזוגיות, וגם אם לא, אולי כבר עם ילדים בוגרים ואפילו נכדים, ובכל זאת חווים זוגיות מרוחקת, אולי משבר אישי או דיכאון, בשום אופן אין צורך להשלים עם המצב.
מגיע לכם להיות מאושרים.
המפתח תמיד בתוכנו פנימה, להגדלת האהבה כלפי עצמנו
כפסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית למעלה מ-30 שנה, טיפלתי כבר במאות מקרים שבהם אנשים שינו את חייהם והגשימו את היעדים שלהם!
ליוויתי בחורים ובחורות שהיו נואשים ליצור זוגיות עד לחתונתם, ליוויתי אין ספור זוגות על סף פירוק ששיקמו את עצמם, נשים אחרי לידה שחזרו לשמחת החיים הטבעית שלהם, גברים ונשים שחזרו לטבע המיני שלהם, פיוס בין ילדים להורים ועוד ועוד… ולאחר שנים שהקליניקה שלי הייתה מלאה עד אפס מקום חצי שנה קדימה, ונאלצתי שוב ושוב לסרב לאנשים שאזרו אומץ לפנות לעזרה, החלטתי לעשות מעשה.
החלטתי לייסד מרכז לטיפולים רגשיים על פי השיטה שפיתחתי, "מטפלים מקול הלב", שיטה שהוכיחה את עצמה שוב ושוב.
במרכז ישנה נבחרת של כ-20 מטפלים מקצועיים ורגישים, שנבחרו על ידי בקפידה, שלמדו את השיטה שפיתחתי, וממשיכים לקבל ממני ליווי והדרכה. המטפלים מקבלים באיזור ירושלים, המרכז, יהודה ושומרון, גוש עציון ובזום.
בכל רגע נתון בחיינו, אנו יכולים להחליט שעושים שינוי, פונים לעזרה ומתחזקים. אנחנו ב"מרכז נעמי וולפסון" מאמינים שלכל אדם יש הזכות לחיות חיים מלאים וניתן לעשות שינויים מרחיקי לכת בעזרת טיפול רגשי ועבודה פנימית.
כדי לוודא התאמה, המפגש הראשון הוא חינם!
רוצים שינוי והתפתחות באחד מהתחומים הבאים?
זוגיות | מיניות | העצמה אישית | חרדות | דיכאון- הכוונה לנוער | זהות מינית
פנו ל – 050-4833385 לקבלת הפניה למטפל הכי מתאים עבורכם
או דרך האתר שלנו: nomiwolfson-center.co.il
נשמח להיות שליחים טובים עבורכם.